交易的真谛在于：简单坚持重复
人生的真谛在于：博爱俭朴谦让
曾经有一位表情痛苦不堪的中年人去找柏拉图，他说：“有什么办法可以让我的生活压力少一些？我感觉快喘不过气来了！”
柏拉图没有直接回答他的问题，而是给了他一个袋子，然后对他说：“走，我带你到一条石子路，待会儿你把认为漂亮的石头都捡起来装进袋子里。”
来到这条石子路之后，中年人发现这里的小石头奇形怪状，又晶莹剔透，他不断地捡石子往袋子里装。
走到半路，中年人感觉袋子里的石头有些沉了，可是看到漂亮的石子，他还是不忍放弃，继续往袋子里装，就这样还没有走到路的尽头，中年人就感慨背不动了。
这时候柏拉图哈哈大笑，并对他说：“现在知道你生活的压力是怎么来的吧？欲望太多，身上的压力自然越来越重。”
中年人顿时醒悟过来。
“物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄，比精神的快乐低。
生命本身的快乐是生命根底里的快乐，又是自然广阔天地里的快乐，既深刻又宽广，可是
物欲不但把生命的单纯状态破坏了，而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。”
越是信息简单，越能保持深度思考。越是关注少而精，越能确保精神生活的干净。简单，是对复杂纷繁的人生价值的提炼与升华。简单，是对多彩社会生活的打磨和创造。我们只有对于欲望、精神、和信息删繁就简，才能去除烦躁与复杂，返璞归真
以前我们学了很多方法，但最终发现
很多方法都不在用了，最后发现好用的，也就只那么一两种
以前我们总是有很多朋友，到了一定的年龄，发现朋友越来越少
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